Hvorfor skal man bruge hypnose mod sukkertrang, og hvorfor er det vigtigt at behandle? Dette
spørgsmål får jeg tit i min hypnoseklinik i Vejle. Og svaret kan være let, men ikke alle tænker over konsekvenserne ved for stort et sukkerindtag. Kroppen har brug for sukker ca. 10% af dendaglige energi skal komme fra sukker, det svare til ca. 50g for kvinder og ca. 70g for mænd.
Overstiges dette, kan det have helbredsmæssige konsekvenser. Behandling med hypnose mod sukkertrang, er særdeles effektiv, og virkningen af hypnose kommer straks ved 1. behandling og ved 2. behandling, mærkes effekten mærkbart. Hvis man gennem længere tid, har indtaget for meget sukker, kan det skabe en form for psykisk afhængighed, og belønningscentret i hjernen
bliver aktiveret. Det er samme stof, som frigives i hjernen, som man oplever ved sex eller efter hård motion. Derfor kan man, ved længere tilvænning af sukker, opleve en form for “lykke-følelse” og netop derfor, kan det være en stor udfordring at komme af med sukkeret.
De 5 grunde:
1. grund:
Sukker, kan være vanedannende, og derfor kan det være svært, at komme af med
vanen med egen hjælp, og hypnose er meget effektiv i den forbindelse. Man ændre
simpelthen på ens opfattelse af følelsen ved at indtage sukker, fra f.eks. sodavand eller andre
søde sager.
2. Grund: Ved dagligt at have et sukkerindtag over det anbefalede, vænner du kroppen til sukker, og kan være med til, at man også får et overforbrug af andre madvare, så sandsynligheden for
overspisning stiger i takt med for stort et indtag af sukker.
3. Grund: sukker kan give type2 diabetes, som kan være skadelig på mange måder. Type 2
diabetes, kan have mange følgesygdomme med sig, og kan i yderst tilfælde medføre blindhed og endnu værre død, hvis ikke man overholder sin skrappe diæt og passer sin insulin og måling af blodsukkeret.
4. Grund: for stor indtagelse af sukker, kan give overvægt, som også har mange følgevirkninger.
Er man overvægtig, er sandsynligheden for hjertekar-sygdomme og andre livsstilssygdomme forøget markant. -bl.a blodpropper pga. for højt kolesterol, hjertekarsygdomme og mange andre sygdomme er forbundet med overvægt.
5. Grund: sukkerindtag, kan have en negativ indflydelse på ens mæthedsfornemmelse og
dermed tage plads for en normal og varieret kost.
Hvorfor vælge hypnose til behandling af sukkertrang?
Hypnose er særdeles effektiv, og ved j-hypnose ved Jacob Eickhardt, er der udviklet er effektiv program, til behandling af sukkertrang. Behandlingen tager udgangspunkt i hver klients behov og udfordringer, og dermed en målrettet behandling. Alle er velkommen til at kontakte hypnoseterapi Vejle vej J-HYPNOSE, for en samtale.
